Pereggangan otot dan pemanasan sebelum kegiatan.

                                                         

Dalam  melaksanakan kegiatan Hanmars Anggota Kodim 0715/Kendal di Lapangan makodim, Selasa (22/01/2019) melaksanakan persiapan degan gerakan peregangan otot dan pemanasan.

Bati ops Kodim 0715/Kendal (Serma Supriadi) mengatakan semua kegiatan sebenarnya yang baik terlebih dahulu di laksanakan pereggangan dan pemanasan yang memiliki fungsi sangat banyak,selain menyiapkan tubuh yang tadinya kurang gerakan untuk melakukan kegiatan yang ringan atau berat tak terkecuali Han mars fungsi dari peregangan sangat – sangat banyak di antaranya mencegah terjadinya faktor cidera yang bisa terjadi,selain itu membiasakan tekanan darah dalam jantung secara teratur dan bertahab karena di awali dengan gerakan pelan berlahan kemudian cepat,secara singkatnya tekanan darah dan jantung dalam tubuh  tidak terkejut saat kita melaksanakan kegiatan berat.

Hal itu di katakan di saat Bati ops 0715 memimpin langsung pereganngan dan pemanasan untuk persiapan kegiatan Han Mars dalam rangka minggu Militer bulan januari 2019 di makodim 0715/Kendal.